學樂器可預防老化失智喔!




人到老年,難免腦子變慢、反應遲鈍。加拿大蒙特利爾大學一項研究顯示,年輕時學樂器有助大腦健康,能讓人老來頭腦靈敏。 





為找到預防大腦衰老的辦法,研究人員找來16名音樂家和19名不會樂器的普通人,測試他們的反應速度。音樂家中包括8名鋼琴師,3名小提琴手,2名打擊樂器樂師,1名低音提琴手,1名竪琴演奏家和1名中提琴手。他們在3到10歲期間開始學習樂器,每人至少學習了7年。除了一人只會一種樂器外,其他人會演奏至少兩種樂器。 

研究人員讓實驗對象接受反應速度測試,結果發現,音樂家的反應速度明顯快過不會樂器的普通人。研究人員在《大腦與認知》雜誌上發表報告說,研究結果表明,長期的樂器訓練能保持大腦靈敏度。所以,為了大腦健康,放飛你年輕時的音樂夢想吧。 

文 / 新華社



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